＃856。2022/3/16，日：第八十六週之第三場：死亡教我們什麼：圓滿生命的五個邀請＿莫待未來＿存在同時也在消逝當中＿我們不是小小的、固態的自己。
能量動作：
（來自靈魂DNA）我呼喚神的第一道光的守護者艾摩亞大師，呼喚您本質的存在。我請求您將神的第一道光的正向、慈愛，善意，安住於我之內，這是神的力量。那是美麗的紅色光芒，從頭頂上方降臨，來到整個身體的脈輪，最後，從腳，深入地底。逐漸地，我與自己出生的靈魂目的，更有連結。
我呼請神的第二道光的守護者，大衛、約書亞、史東大師。請求您第二道光的本質與存在，這是神的智慧與愛。這美麗的金屬藍色光芒，從頭頂上方下來，流入我，通過每個脈輪，並流向大地。這光開啟心中慈悲的愛與智慧。我呼請神的第三道光的守護者，瑟拉比斯貝大師。請求大師的本質與存在，這是神的意志，請求這能量來到。這美麗的淡金色光，光的本質是顯化，支持我運用自我靈魂的智慧與愛。讓我能於現在的世界上，顯化神的意志。
我請求自己感受到心輪之愛的三重質地：
神的力量，神的智慧與愛，以及，神的意志。請求這三者的平衡與整合。 於是我感受到自己的心輪，就是神聖的空間。 在這內在聖地中，我把自己的神聖帶到此處，在此活出自己。
早晨聆聽：4分鐘呼吸練習
小講：談到，變化是一直在的，自我認同也會轉變….而當我們更輕鬆面對自己，就能讓生命與當下，滲透我們。 很多時候，面對變化的苦，來自於，我們太嚴肅的自我，抗拒現況的改變。
希德的故事：很壞脾氣的婦人：「我都快要死了，還有什麼早安。」而最後，還是，變得，透明而平靜。
