註：接下來11/20、12/25、(2022)1/15的三次磊樂福皆無小頂禮。
編號：144
2021.10.23(六)白天 台南普拉納Prana工作坊 Let love flow 小頂禮
Download 211023_1448頂禮1：我為父母承擔而不是我的
Download 211023_1459頂禮1─2：為父母承擔
檔案名稱：211023_1448、211023_1459、211023
時間：2021.10.23(六)白天
地點：台南普拉納Prana工作坊
課程名稱：磊樂福Let love flow
主題：小頂禮—1. 我為父母承擔而不是我的；2. 自由而充實的生活
1. 我為父母承擔而不是我的
1448 part 1
…然後代表大概花十秒鐘感覺一下，手腳都不交叉，試試看，有就有，沒有就沒有，就是老實跟你的夥伴說就好。那我要請線上的夥伴你站到你的紙張的對面，你站到你紙張的對面，向那張紙頂禮好不好，然後待會兒自己還要再回去感覺能量喔。
來，然後請主角跟代表說：「親愛的自己，我向身為 女兒/兒子 的我頂禮，也向我承擔了不屬於孩子的部分頂禮，我請求神性，來到我的能量場，來到我的家庭系統，清理我身上來自父母的部分不是我的，並移動我，回到孩子的位置，謝謝。」然後可以用很放鬆、舒服的姿勢唱這首歌。
唱歌：Hey Nanda Nanda Gopala
好，請主角去問問你的代表。
好，我們要做第二個頂禮囉，來，主角說：「我回到我的心，向我和爸媽此生的緣分頂禮，向那些因為太想去愛，而緊抓的部分，向那些不想讓我們受苦，而太努力的部分頂禮，我謝謝至善法則，來到我和父母之間，鬆開我們過度的努力，成為基底，讓那些發生在生命中種種的痛苦或糾纏，在至善之下，回到他原來清楚的樣貌，謝謝。」
唱歌：Hallelujah
最後一個小小的在心中，在心中就看著你的爸爸跟媽媽：「你們是大的，我是小的，若我有僭越，我收回，說對不起，若我有缺少敬意，我再次退回小的位置，親愛的爸爸，我敬重你和你的命運，親愛的媽媽，我敬重你和你的命運，親愛的爸爸與媽媽，我敬重你們之間，謝謝。」
唱歌：Om Om Om
好，請代表退角，就是往外跨一步，然後跳一跳，清楚地退角，然後跟主角說一下剛剛的回饋。
1459 part 2
主角說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，身為 女兒/兒子 ，我為爸媽承擔的部分，那些不屬於我的承擔（停留3秒），謝謝。」好，再起來，然後他會大概等個5秒，整理一下，好，去問問他經驗到什麼呢。
好，我們開始囉，來，主角說：「我敞開我的心，向我自己頂禮，向我自己身上，代替爸媽承擔了原本屬於他們的部分頂禮，我在內在知曉這一塊，並臣服於，他已經發生了，今日我醒覺，決定回到我單純是個孩子的位置，我請求神聖的大手，支持我們三個，讓我們的結構，回到父親、母親和孩子的結構，讓我身上，承擔的部分，依隨神性的旨意，淨化，釋放，離開，謝謝。」
唱歌：Om Namah Shivaya
好，去問問你的代表經驗到什麼呢。
好，所以我們要做第二輪，線上的夥伴你就站到紙張的對面，然後檢測能量的時候你就站回紙張。來，我們再做一次喔，來，主角說：「再一次，我向自己，承擔了不屬於自己而屬於父母的那些部分頂禮，我感受到內在的愛，以及想要幫忙，我感受到過於努力，而想要改變不是自己能改變的，我醒覺那些不自覺地收下父母對我的投射，在愛中，我承認這些，我謝謝宇宙的至善法則，來到我和爸媽之間，我站入其中，回到自己的位置，看著爸爸，看著媽媽，感受到自己，我以孩子的位置，看著父母，他們比我大，我把那些我太想要改變的，放手，謝謝神性的祝福。」
唱歌：Hallelujah
好，我們做第三個，小小的喔，來，在心中看著你的爸爸跟媽媽，主角說：「親愛的爸爸，謝謝你，謝謝你給了我生命並為我所做的，我只是個孩子，謝謝；親愛的媽媽，謝謝你，謝謝你給了我生命，以及為我所做的，我只是個孩子，謝謝。」
好，請代表有覺知地退角，跳一跳，然後做一個回饋，做一個回饋，謝謝。
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2. 自由而充實的生活
Part 1
那你們想不想工作自己「自由充實的生活」？（同學：想！）來，「自由充實的生活」，來，線上的夥伴，我們要來工作「自由充實的生活」，所以要請你們找一張紙，寫一個「自由充實的生活」。好，請你們找到一個新的夥伴，（同學：現場也要寫嗎？）現場不用寫，因為他們沒有代表，我們有代表，（同學：可以換人嗎？）換人換人，換不同的人應該會有不同的體會，好，…（喬奇偶數）…好，都找到囉，OK，決定誰要先當主角，…（喬夥伴）…，好，我要請線上的夥伴你自己先站入你的紙張去感受能量。現場的夥伴，我請代表敲敲你的心，讓自己放空，手腳不交叉，讓能量流通，知覺而不留滯，謝謝。好，我們（主角）說：「親愛的夥伴，謝謝你，為我代表，我自由而充實的生活…」停留久一點喔，然後我幫你們加一點東西，「親愛的神性啊，謝謝祢…」我說就好…好，可以，你們可以說：「親愛的神性啊，謝謝祢，把屬於我的生命裡，的自由與力量，的喜悅與熱情，在此刻，與我連結，並形塑成，屬於我的自由而充實的生活，謝謝，並能夠讓我的代表感受到，謝謝。」好，代表給予回饋。
好，我們來做第一個祈禱喔，主角說：「我向我自己自由而充實的生活敞開，無論你是潛能，還是已經實踐的，都請你匯聚成具體的，來此，接受祝福的澆灌，我請求我的神聖榮耀，成為我的呼吸，我呼吸著神聖榮耀，洗滌我生命中走過來的挫敗，依賴外在的肯定，而不確定。我謝謝這些，能夠被我接納，並知曉，那不是我，那也不是我的真實，我以神聖榮耀肯定自己，透過這個釋放，澆灌我，自由而充實的生活，謝謝。」
唱歌：Hallelujah
好，問問你的代表。
好，我們來做第二個喔，來，主角說：「我向我自己頂禮，我向我已經完成的人生，致上感謝…」所以我要唱歌喔，可是你要在心裡說話，或者說出去，就是「謝謝你什麼…」「謝謝…」我示範就是比方我說：「我謝謝爸爸媽媽生下我」、「我謝謝我小時候呆呆的」，然後…你們不要跟著我，你們要說你們自己的，就一路這樣謝過來，可以嗎？（同學：謝謝一路走來的過程？）對對對，就像剛剛大排列主角我不是幫她謝了很多個點嗎？那你們要自己謝自己，好不好？就是生命的經驗不管正向跟負向，儘量可以說謝謝都可以。
Mali唱歌：謝謝你，對不起，請原諒我，我愛你，陪伴主角們述說各自的一路走來
主角說：「謝謝剛剛的這份感謝，也匯聚成流，澆灌我自由而充實的生活，謝謝。」
唱歌：一聲Om
好，謝謝你的代表，我請代表專注地退角，然後就給予回饋。
Part 2
(10:08~ )那我們要角色交換囉，好不好，角色交換，來。線上的朋友看你們要不要做第二次，來，好，然後請新的代表跳一跳，放空喔，請新的主角回到你的那個信任的喜悅的部分，好，那我們開始囉，主角說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，我自由而充實的生活，我請求神性，碰觸我，找到我的喜悅，我的熱情，我的信任，一起澆灌到我這兒，匯聚成支持力，支持我自由而充實的生活，謝謝。」好，去問你的代表。
好，我們來做第一輪囉，來，主角說：「我向我自由而充實的生活敞開並頂禮，不論你是潛能，或是已經被實現的，我謝謝你在這裡，今日我以這個祝福澆灌你，我請求神聖榮耀，那是我與生俱來的榮耀，我向這個部分敞開，並在光中被包圍，透過這個神聖榮耀，我祝福我生命中的失敗、挫折、依賴別人的肯定、失去自信或方向，用這神聖的榮耀祝福自己，那些人生經驗，撥去迷霧，也看到他們，在本質上，屬於我並支持我的部分，謝謝。這些清理，所帶來的自由，匯聚成養分，滋養我自由而充實的生活，謝謝。」
唱歌：Hallelujah
好，去問問你的代表。
好，我們來做第二輪，好不好，嗯，謝謝你們喔，回到你們原來的位置，好，來，這回你要向自己的生命的過往的每一個經驗說感謝，來，主角說：「我再次向我自由而充實的生活敞開，這一路我走向你，在此我回頭，感謝自己經驗的很多部分…」好，接下來就交給你們囉，我幫你們唱歌，「我感謝什麼什麼的………」
Mali唱歌：謝謝你，對不起，請原諒我，我愛你，陪伴主角們述說各自的一路走來，主角說完可以唱歌
主角說：「透過剛剛一路我的感謝，我謝謝神性，支持那些釋放出來的空間和能量，一起容納並支持我，更具體而扎根的自由而充實的生活，謝謝。」
唱歌：一聲Om
好，謝謝你的代表，請他們退角，給予剛剛的回饋。
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