＃876。2022/3/30，日：第八十八週之第三場：高衝突人格＿愛你又恨你＿辨識邊緣型高衝突人格
＊＊ 背景聲音的水聲，應該是附近的山泉小瀑布。
能量動作：普拉納呼吸：
吸入創造的力量，維持不匱乏的心
我請求與設定意圖，吸入普拉納粒子。 星星形狀的金色粒子，從我的頂輪匯入，進入我的腦部，充滿松果體，擴展到兩側的大腦，充滿金光。這金色的星星粒子，充滿我全身的每個細胞，我感受到飽足與充實，不需要過多的食物，也不虞匱乏。
早晨聆聽：5分鐘，5.5秒呼吸
小講：以麥可與喬治的故事，來分析邊緣型高衝突人格者。
這裡提醒的是：1）當覺察到90％的原則需要注意時，就需要盡早設立一個界線。 讓界線可以擴大，在及早來設定，而不需要等邊緣型人格衝突者逼近時，才來設定。 2）要拒絕時，很重要的是，「我下週有事情已經安排好了。」比較好。 不要讓對方認為，是個人因素而拒絕。 Mali補充的是，當邊緣型高衝突人格者，太快提及自己的私事，也許，以寧用「外在」的理由，來避開。 避免對方把自己的脆弱面在我們面前說出，而導致對方以為既然已經推心置腹，應該是密友了的誤解。
