＃881。2022/4/3，夜：第八十九週之第一場：死亡可以教我們什麼＋圓滿生命的五個邀請＿莫待未來＿寬恕讓我們療癒，並能敞開心胸去愛

＃881。2022/4/3，夜：第八十九週之第一場：死亡可以教我們什麼＋圓滿生命的五個邀請＿莫待未來＿寬恕讓我們療癒，並能敞開心胸去愛

小講：frank講解了關於寬恕的重要觀點。
寬恕所以讓人放下痛苦，靠的不是為痛苦裹上正向思考的糖衣，而是容許那些痛苦經驗站出來，如此一來，我們便能以慈悲心去接觸那份痛苦。 我們不必再讓過去的傷害定義此時此地的自己是誰。 我們可以去消散，讓它留在過去，對舊傷口道別，藉由寬恕，我們可以讓自己從事件發生以來一直束縛住我們的痛苦中釋放出來。