＃897。2022/4/13，夜：第九十週之第四場：第七感＿與脖子以下切斷連結＿安全密境、顏色練習、提高容忍限度、充分感知身體
由於安妮在身體掃描時胸口會引發恐慌，因此，需要先練習更多「穩定與安全感的知覺」
- 安全密境：一個讓自己能安在放鬆的空間，透過內在想像充分引發放鬆與安全的感覺。
- 顏色練習：用不同顏色的眼鏡，當視覺輸入不一樣時，卻覺知體覺所受到的不同的刺激。
- 提供容忍限度：透過丹尼爾的共鳴迴路，長期地在會談期間提供安妮一個共感與同在，讓安妮可以對各種身體知覺的容忍度增加。
- 充分感知身體：再次練習身體掃描，在胸口心悸時，練習，使用密境，呼吸練習….來回，來回，直到，能平靜地，接納心跳加速，而後，甚至能放鬆。
