2022.07.15(五)
內容：
- 因為唐氏症，透過長期的正念，在當下的轉念，記起自己的故事找到原來的假設而改變….而達到不知心
- 從已知腦來到不知心＝從小我來到大我存在的歷程。
- 萬事萬物都神聖，重點是，我們有沒有一顆寧靜心，來感受，這神聖的層次。 這些方法：讓身體安適，安靜不受打擾，長期的正念靜心，生死時刻，存在的一些門戶
不知心，能達到的功能：
- 因純真而能沉浸，而能被充滿，能感動
- 沒有既定的框架，而能知覺真相
- 沒有想像中的害怕而能親密
- 沒有既定的SOP，而來到直覺的智慧
- 因擴大自我而臣服
- 一種在flow中的行動
回答題目：
- 照顧年老父母的議題
- 看到前男友有曖昧對象的心情
- 人怎麼可以不誠實，怎麼可以對自己不誠實
- 與婆家的關係
- 在煮飯的議題，與老公之間的小心情
