＃1070。2022/9/2，日：第一百零七週之第五場：能量清理＋瑜伽─身心合一之旅＿身體交給地／海星人─發散─以能量線帶動身體的動

＃1070。2022/9/2，日：第一百零七週之第五場：能量清理＋瑜伽─身心合一之旅＿身體交給地／海星人─發散─以能量線帶動身體的動

小講：海星人的練習，想要放入我們生活的核心本質的是，「從核心（肚臍）發散的能量，讓這能量線支持身體的動」

能量動作：

1. 回到肚臍的覺知，感覺到這裡有個"泉"，或"溫泉"湧出，而感受這暖流，一一去到身體的各個部位。
2. 去到各個部位之後，讓身體很緩慢地自然而動。
3. 最後，感受到，這暖流，去到身體的每個器官與部位。