＃1072。2022/9/5，日：第一百零八週之第一場：能量清理校準＿瑜伽─身心合一之旅＿中心─脊椎的中正─中心軸

＃1072。2022/9/5，日：第一百零八週之第一場：能量清理校準＿瑜伽─身心合一之旅＿中心─脊椎的中正─中心軸

小講：

1. 脊椎的原發性彎曲與次發性彎曲
2. 脊椎的自然曲度

能量動作：

1. 趴著時，體會呼吸時，脊椎的能量流動方向