#1074。2022/9/6,日:第一百零八週之第二場:能量清理校準_瑜伽─身心合一之旅_中心─脊椎的中正─中心軸
小講:
- 認識椎間盤的結構。
- 用珍珠項鍊做比喻,理解,若沒有椎間盤,我們移動時,脊椎關節會摩擦碰撞。
- 提醒我們用想像力,觀想,脊椎的中正,想像珍珠串的滑順,可以與脊椎溝通
練習:
- 站姿
- 感受脊椎
- Ram-li-yoh
- 以神性的光,順脊椎
- 觀想,脊椎的對稱與中正
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也許幸福還有一步,祝福已經相伴
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#1074。2022/9/6,日:第一百零八週之第二場:能量清理校準_瑜伽─身心合一之旅_中心─脊椎的中正─中心軸
小講:
練習:
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