＃1152。2022/11/7，日：第一百一十六週之第一場：能量清理＿能量培養＿辨識情感障礙＿辨識情感否認

辨識情感否認

＃1152。2022/11/7，日：第一百一十六週之第一場：能量清理＿能量培養＿辨識情感障礙＿辨識情感否認

這天早上談到了，製造能量最本質的就是我們的起心動念之內容。
無論內容如何，透過覺知，辨識，承認，流動，就能使能量轉換。
否認，需要被覺察，有時不易辨識。

1. 你輕盈嗎？ 你喜悅嗎？ 你自在輕鬆嗎？
2. 「沒事，我很好？」就要留意了

後面，Mali談到，更具體的，辨識內容。

小小冥想：向被人間制約以及依然寬闊的自己，同時致敬。