先完整自己,再進入合理化行為,找到愛自己內在的方式

#1166。2022/11/16,日:第一百一十七週之第三場:能量清理_清理理智體的障礙_好奇心/合理化/責備_合理化+責備

  1. 從合理化行為到合理化理由,到底下,岔開避開的過往的積壓情緒,或內在小孩,以及,背後的寶藏。
  2. 舉了一個好例子:今天真是太努力了,要好好犒賞自己,於是,大吃一頓。 這底下的可能。
  3. 冥想:先跟植物/動物/礦物建立連結,再去找合理化的行為,並為著底下可能的記憶,或內在孩童,停留,而找到和新的愛自己的行為。