＃1180。2022/11/25，日：第一百一十八週之第五場：能量清理＿個人能量清理計畫
- 養成能量清理的習慣
- 把清理習慣與日常生活結合
- 刷牙時漱口：清理掉壓抑沈滯的表達能量
- 洗手時：釋放不適與不是的能量
- 洗澡時：以光清洗
- 散步／開車／….：呼吸釋放練習
- 站立／等車／刷牙：山式瑜伽的釋放
- 睡前：祈禱／感謝／光的泡泡
- 寫日誌
- 與朋友相約，分享，做情緒與認知模式清理的練習
- 每個月：做能量索拔除的清理
- 經常：清理桌面，電子郵件，檔案，有覺知購物，有覺知上網
也許幸福還有一步，祝福已經相伴
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