＃1215。2022/12/20，夜：第一百二十二週之第三場：改變的知識＿改變之書＿重生的進行式＿戒毒無明會，取代毒品帶來的寧靜
- 改變是一個連續的隨時在變動的，不是一個靜止的，從A跳到B的狀態，而是，連續性的，不停活動的，累加的變化歷程。
- 每天晚上7點，於全美有很多場的戒毒無名會，提供戒毒者，一個可以，有人際連結的地方。
- 「我是OOO，我是個毒癮者」這是戒毒無名的開場白，即使是30年沒吸毒，也還是要承認這個身份。
- 薇蕾莎去到愛爾蘭海邊的朋友那裡，過一種與大自然在一起的簡單生活，而停止了吸毒。 有一次她回到倫敦，不到半天內就拿到毒品，那是她在訪問的記憶中，最後一次吸毒。 她又再度返回愛爾蘭。
- 穩定後，她決定要有個生活，男朋友，工作….她回到倫敦，受訓，成為一個拿到執照的心理治療師。 她一週會出席4～5次的戒毒無名會。 她形容，不能說戒毒無名會使她戒毒。 而是，戒毒無名會，使她可能不去碰毒品。
補充：connemara＿薇蕾拉戒癮的地方
