#1261。2023/2/12,夜:第一百二十七週之第一場:運動改造大腦_焦慮:沒什麼好恐慌的_艾美的故事

  1. 在監護權法庭上,艾美需要證明自己,有在改善自己的情緒問題
    2. 作者在法庭上替艾美辯護,運動在臨床上被證明與焦慮藥物一樣有效
    3. 艾美開始規律地跑步(橢圓機)穩定了自己的情緒,並變得更有自信