編號：151
2022.12.26（一）整日 新竹聖經書院 Let love flow歲末加場 小頂禮
檔案名稱：221226_1047、221226_1215、221226_1559
時間：2022.12.26(一)整日
地點：新竹聖經書院
課程名稱：磊樂福Let love flow 歲末加場
主題：小頂禮—1. 內在男人與女人；2. 憂鬱與被忽視的我；3. 氣場裂縫與不臨在
1047 內在男人與女人
主角回到你的心，回到你的呼吸，請剛剛一號跟三號夥伴讓自己放空，我請二號主角連結你的右小腿，好，向你右邊的夥伴說：「親愛的夥伴，謝謝你代表我的內在男人，（停頓幾秒），謝謝。」好，然後來到你的左邊的，連結你的左小腿，（向左邊的夥伴說）「親愛的夥伴，謝謝你代表我的內在女人。」所以代表的狀態就是手跟腳不交叉，然後感受一下你的身體有想移動嗎？你的眼睛會看向什麼地方？然後特別去感受到你跟另外一個性別的關係，你有沒有一句話要對他說？這句話是什麼呢？如果有個姿勢，也可以雕塑出來，那是一個什麼樣的姿勢？這樣子。好，請主角去問一下他們的回饋。
OK，我們來到表達的部分，請主角先看著你的右邊的夥伴，說：「我的內在男人，謝謝今天我連結到你，我看見你，也聽見你的_______，謝謝。」然後向左邊的夥伴，看向他：「你是我的內在女人，我向你敞開，我看見你，也聽到你的______（，謝謝）。」「親愛的巴巴吉，謝謝你內在的神性母親，和內在的濕婆，同時與我連結，校準與淨化我，使我跟內在的男人跟女人之間愈來愈平衡，謝謝。」
唱歌：Om Babaji Jay
代表們再感受一下，有新的眼光、新的姿勢、新的關係或新的對話嗎？
好，我們要來做第二輪的連結，好不好，來，再一次回到位置，同時看向兩邊，把心向兩人敞開，主角說：「我同時向我的內在男人與內在女人敞開並致上敬意，我謝謝神性父親的力量，穿越我的父親，滋養我，也滋養我的父親，我謝謝神性母親的力量，穿越我的母親，滋養我，也滋養我的母親，謝謝我的內在男人與女人，在這兩份滋養中，流動與平衡，謝謝。」
唱歌：Om Babaji Jay
好，（主角）你跟他們說：「謝謝你們，我的朋友，請你們退角，離開我的能量場，謝謝。」
1215 憂鬱與被忽視的我
Part 1
好，我們要做的題目是「我內在潛藏的憂鬱，以及被忽視的重要自我」可以嗎？我把這兩個放在一起，然後因為在今天這是連通的，好，所以主角舉手，第一個主角，第一個主角，好，那夥伴你就是代表囉，好不好？代表就是手腳都不交握，然後放空就好，好，所以請主角回到你的心，透過呼吸的覺知，向自己敞開。我們每個人或多或少，他就是個光譜，他不是全有或全無，都有一些潛藏的憂鬱，然後或多或少都有一些被忽視的珍貴自我，主角說：「我向我潛藏的憂鬱敞開，也承認我會忽視掉重要的自己」好，以頂禮的姿勢跟夥伴說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，我潛藏的憂鬱，以及被忽視的重要自我，（停留幾秒），謝謝。」好，請代表給予回饋。
好，所以我們請主角向自己前方的代表敞開你自己的心，然後眼睛看著他，說：「我向我的憂鬱或被忽視的自己敞開我的心…」然後不是朗讀，也不是照本宣科，而是感受一下這句話是真的，然後慢慢地說出來，等到你的心真的連結到他再說，這樣子，「我敞開我的心，以心輪向你敞開，以臍輪向你敞開，以頂輪向你敞開，我向你頂禮，謝謝我的眉心輪看見你，我的太陽神經叢感受到你的重要，我的海底輪的扎根，扎根中有你，我的喉輪可以表達你，聽見你，謝謝。」
可以站得比較鬆唱歌：Hevenu Shalom Aleichem
好，去問問你的代表。
好，我們會做第二個頂禮，好，主角說話：「我向我自己的心和靈魂敞開，與我的神聖帶領，一同向自己的全部頂禮，無論是我的憂鬱，與喜悅，我看重的，與我忽視的，我的成就，或失敗，我的失落，與圓滿，願我在靈魂的角度中看見自己的全部，我請求我的光，為我作意識校準，讓我的存在，更完整，超越我二元的偏見，擁抱自己，謝謝。」
唱歌：Oh Mata Shri Haidhakandeshvari
好，你向你的夥伴頂禮說：「謝謝你，請你退角，請你離開我的能量。」好，請夥伴自己跳一跳，回到自己，給予最後一段的回饋。
Part 2
（8:05~）好，我們要角色交換囉，所以可以換個方位或方向，沒有關係，然後請新的代表敲敲你的心，讓自己放空，我們以心來覺知，作為代表。好，我們請主角也站穩，向自己敞開，回到呼吸，在呼吸中覺知自己，好，所以主角有一句話是先跟自己說的：「我向我潛藏的憂鬱能量敞開，也承認我會忽視掉一些珍貴的自我。」然後循著這個能量，以頂禮的姿勢跟夥伴說：「親愛的夥伴，謝謝你代表我潛藏的憂鬱能量，以及我忽視或排拒的珍貴自我，謝謝。」好，請代表給予回饋。
OK，我們面向你的代表，也就是面向自己，好，回到呼吸，回到心輪，說：「親愛的自己，你是我可能的憂鬱的能量，以及我忽視的重要自己，我以我的心輪向你敞開，以我的臍輪與你連結，和我的頂輪一起，向你敞開，」然後以頂禮的姿勢說：「願我以眉心輪的看見，看見你，在我頂輪（海底輪？）中的扎根中裡有你，連結我的太陽神經叢，給你一個位置，願我的喉輪，可以聽見你並表達你，謝謝。」
唱歌：Hevenu Shalom Aleichem
好，去問問你的代表。
好，我們來做第二個祝福，主角說：「親愛的我的憂鬱或被忽視的部分，我向你頂禮，我向生命的全貌敞開，無論是我的憂鬱或喜悅，被我看重或被忽視的，我歡迎追求或排斥的，黑暗與光，愛與恐懼，分離與相聚，破碎或圓滿，我向我的靈魂敞開，以靈魂的寬，與全部的自己連結，以神性的愛，擁抱全部的自己，謝謝這首歌，為我校準頻率，穿越我偏見的範疇，我碰觸與擁抱全部的自己，謝謝。」
唱歌：Oh Mata Shri Haidhakandeshvari
好，請你謝謝你的夥伴，請他退角，謝謝他離開你的場，跳一跳，問他回饋。
1559 氣場裂縫與不臨在
Part 1
…的是，聽我一下喔，「氣場的裂縫，與我平常不臨在自己身體的地方」，這是什麼意思？就是，如果我們氣場有裂縫，就很容易讓別的能量靠近我們，更重要的是，我常常不在自己身體中，啊我的家有點沒人在嘛，你如果沒有鎖門，就會有人進來玩一玩，所以OO（同學名）這是我剛要為你做的，好不好，那因為我覺得OO（另一同學名）好像也有一些狀態，常常不在自己身體中，所以我現在問你說：「可以嗎？為你做這個部分。」好不好？你先當主角，那你待會兒就先離開，我會幫他做他的代表。OK，來，現在請主角舉手，第一位，好，回到你自己，把你的覺知回到你的呼吸，去到你的身體跟氣場，用頂禮的姿勢說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，我氣場的裂縫，以及我可能不臨在於我身體的空缺，謝謝你為我代表這個部分，謝謝。」好，那請…這個比較抽象喔，請代表還是就你的直觀回答，沒有經驗也沒有關係，搞不好這個人根本就是臨在的。（同學問：是說裂縫在哪裡嗎？）不用管他，就是問代表的經驗就好了。
OK，我們來做工作囉，好不好，好，主角說：「我向我自己與身體的臨在頂禮，以及有時候我太頭腦而遺忘身體，或是身體有病痛我逃開了，或是我有恍惚或解離的習慣，我向這些自己敞開我的心，如果這是我的一部分，我請求愛支持我留在自己身體中，讓我思考時也與身體同在，在我身體有病痛時，我以覺知和身體同在，在我恍惚或解離時，我能夠被提醒回到我的身體，謝謝，我謝謝大地母親祝福我，完成剛剛的許願。」
唱歌：六聲Om
好，問問你的代表。
好，我們第二輪要做氣場的裂縫，好不好，我們要做氣場的裂縫，好，來，主角說：「親愛的夥伴，謝謝你代表我氣場的裂縫，我請求神聖的祝福，以神性母親的療癒之手，碰觸我氣場的裂縫，支持我的氣場，完整，可以的話，在我需要時，我會重複這個祈禱，我請求神性母親療癒的手碰觸我的氣場裂縫，支持我的完整，不是我的不碰觸我，謝謝。」
唱歌：Twameva
好，謝謝你的代表，請他退角，然後問問他的感覺。
Part 2
（08:46~ ）我們要角色交換囉，好不好，來……所以請新的代表舉手，幫自己定位，敲敲自己的心，好，請新的主角回到你自己，回到呼吸，回到你的身體，感受你的氣場，感受你的內在，以頂禮的姿勢說話：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表我氣場的裂縫，以及我平日會不臨在於我身體的時刻，與不臨在於身體的地方，謝謝。」好，去問問你的代表。
好，我們做第一個工作囉，主角說：「我以我的心，向我自己頂禮，向我不臨在於身體的時刻頂禮，可能是我太頭腦了，與身體切斷連結，或是在身體病痛時，我就不臨在於身體了，或是我有些習慣，會掉入恍惚與夢境，或解離，我向這些情況敞開，我請求，大地母親的協助，協助我，在思考時，可以同時覺知呼吸與身體，在病痛時，可以與身體臨在，把愛帶入身體，在恍惚的習慣中，或解離時，可以被提醒，回到自己呼吸的覺察並站入身體中，我的身體是我的，他是我的存在所在，沒有我的允許，我請求保護，不被其他能量碰觸，請求大地母親，支持我這個心願可以完成，謝謝。」
唱歌：Hari Om Tat Sat
好，去問問你的代表。
好，我們做第二個，來，主角說：「親愛的夥伴，謝謝你代表我氣場的裂縫，我請求神性母親療癒的手碰觸我，碰觸那些氣場不完整或裂縫的地方，我請求讓我的氣場完整，我日後知道，我隨時可以以這個祈禱，讓自己回到自身的完整，親愛的神性母親，請用你療癒的手碰觸我的氣場，支持我氣場完整，前面、後面、左邊、右邊、上面、下面，謝謝神性母親。」
唱歌：Twameva
好，謝謝你的代表，請他退角，跳一跳，回到自己，然後聽他第二個回饋。
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