臉書影片：2023／7／20／週四晚課 或 報名「活出真我的校準」
回應內在的霸凌者，或，回應外在的霸凌者
- 回應霸凌者的原則：
- ──堅定自己的內在力量，在最微小處就立刻挺身而出
- ──千萬不要藉由外在權威／規矩想要引導他們，他們就是不服從命令
- ──要回到人對人的關係，要定靜並在力量中凝視他們
- ──凝視他們，尊重他們，信任他們，而點出最重要的「事實」與「真實」
- ──與他們建立一種人與人之間的關係，一種有情義連結的合作小默契
- ──在小默契或約定被其忽視時，輕鬆滑過，有耐心，再次討論與調整
- ──在人群中維持其尊嚴，私下在觸及他們的「偏差行為」時，保持溫柔，善待其軟弱
- 這世界對於「你很特別」的論點，讓很多人害怕自己的平凡，而多了更多自卑的機會
- 我們選擇為自己挺身而出，增強內在力量
- 我們要相信，面對內外霸凌者的關鍵在於，相信精神力量超越肉體力量
- 人與人的相遇，有個無形的層次，在於內在的感應與共振：
- ──每個人內在都是光，光的周圍環繞著童年的壓抑或傷，而傷的外圍則是我們習慣或擅長的自我保護模式／最後，我們會長出表層人格（若沒有長出表層人格，而把保護模式外顯的人，屬於偏差人格）
- ──所以，霸凌者會感應到與自己有相同的傷，而暴露軟弱的人，當作欺凌的對象
- ──所以，我們在回應霸凌者時，需要護住自己的傷，而不受其挑釁或傷害，就有堅定的力量回應
＃活出真我詩歌：
祝福滋養我心靈的暗夜
別怕，別怕，那按夜裡有你的光
讓你的恐懼被知曉，讓你的軟弱在夜裡有安慰
一次次呼喚自己的名字，在暗夜裡擁抱擁抱，一次次呼喚自己的名字
以上都是在你之內的永恆，記住呀，這個當下就有奇蹟
是的，當你一次次呼喚並擁抱自己，
他點亮了燈，讓你的暗夜有了光
你感受到自己是誰，你感受到自己的力量
在每個早晨的清明，回到你的呼吸
回到你精神的力量，回到你精神的力量
感受到你庇護了自己，庇護了那內在害怕的時刻
讓恐懼靠岸，讓恐懼靠岸
你的每一分清醒，照亮了天空，如此燦爛
昨夜的惡夢如今已經被光照亮
昨夜的害怕如今已經靠岸
讓等待被擁抱的自己在你的心中
勇敢地位自己站出來吧！
你知道你是誰
願你今日有勇氣過著你會愛的生活
不再推遲你的夢想
去實踐吧！ 就實踐你自己
不需要再把心浪費在偽裝自己身上
不需要再把心浪費在恐懼身上
我向我們內在軟弱，害怕再次被霸凌的內在小孩頂禮
我謝謝神性母親的擁抱，支持你，一次次認出自己，一次次堅定力量，為自己挺身而出
我請求天使的恩寵來到我們之內，我請求天使的恩寵支持我們在每個時刻充滿勇氣
我請求天使的恩寵支持我們有力量，為自己，為他人挺身而出
我請求這個世界回到神的守護，回到力量與勇氣的守護之地
我請求天使的恩寵來到我們之內，我請求天使的恩寵支持我們在每個時刻充滿勇氣
我請求天使的恩寵支持我們有力量，為自己為他人挺身而出
我請求這世界回到神的守護，回到力量與勇氣的守護之地
我謝謝天使的守護來到霸凌與被霸凌之間，
我請求天使的守護來到我們內在的軟弱，以及，願意守護自身軟弱的勇氣
而在那勇氣，我們賦予他人各自的權力
謝謝我們的世界，轉化為每個人都為自己挺身而出，並用自己的力量賦予別人的力量
＃活出真我的祝福：Twameva
Twameva Mata Cha Pita Twameva
Twameva Bandhu Cha Sakha Twameva
Twameva Vidyam Draviam Twameva
Twameva Sarvam Mama Deva Deva
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