跟課指南

1. 請來這部落格，先閱讀說明之後，挑選你喜歡的聆聽：https://lishu.typepad.com/trueme/
2. 點開這一頁，像抽牌卡一樣，隨機抽影片：https://www.facebook.com/groups/555278003270832/media/videos
3. 恭逢其盛，萍水相逢，剛好遇到，就跟跟直播吧！

1. 請在臉書設置小鈴鐺，新貼文會有通知。
2. ──於是，可以每二三四的早晚跟課。
3. ──於是，可以週五早上，準備下週主題。
4. ──於是，可以週五中午，參與大演講

1. ──可以在此社團設置，最新貼文排序https://www.facebook.com/100000271444736/videos/pcb.567273095404656/266148019439996
2. ──或是，來到這個目錄：https://www.facebook.com/groups/555278003270832/media/videos
3. ──或是，來到這個部落格的月曆：https://lishu.typepad.com/trueme/
4. 有時間，回到這部落格，根據分類，找到自己喜歡的補課。https://lishu.typepad.com/trueme/

1. 週五早課，會公告，下週探討的範圍，你可以把相關經驗的省思，生命經驗的回顧，放到「真我主題」的社團，https://www.facebook.com/groups/169532942764289
2. ──貼文時，可以選擇「匿名」，並同步到這個表單：https://forms.gle/yaTKMF9ihd772ggY6
3. ──這些資料，會成為Mali下週講課時的參考，對你最重要的是，反思後寫出來，就是個人成長了。
4. 週五大課，接受留言並抽籤，回答個人問題與給出能量擺的清理和祝福。
5. ──於週四晚課，會公告，隔天大演講的主題。 於週四晚上獲週五清晨，在本臉書社團，會有留言的貼文，直接在下方留言即可。
6. ──貼文的原則是，「200字以內」「不分行分段」「截止時間之前」