W005大講：我與內在破壞者的關係

臉書影片：2023／7／28／週五大講  或 報名「活出真我的校準」

我與內在破壞者的關係

#活出真我的校準第五週：大講

1. 貼文：「我與內在（或外在）的＿＿者（破壞／毀壞／叛逆），是什麼樣的關係….，我想轉化為….的關係」
2. 講課：（「主體我」與「破壞者」的關係）是今日留言的重點
3. 靈魂的朋友
• Kalyana-Mitra：佛教中的善友：寬容又有批判性，帶著寬容與愛，帶領我們穿越幻相，面對真相
• Anam-Cara：凱爾特的靈魂的朋友，可以完全讓我們坦露內在私我的所有樣貌而被愛承接的友伴（為必要人類，山川大地都有這種力量）
4. 我們可以分清楚：
• 破壞者的破壞型態：針對阻礙我們連結真我的阻礙型態
• 也就是，與我們的需求／情緒／情感／真實渴望／夢想的關係
• 這個「破壞者」與「主體我」的關係
• 主體我：清醒意識中，自我守護自我管理的self
• 主體我，又可以問：
• 當下嗎？
• 有受到宇宙力量的支持嗎？
• 對自我的領導力如何？

回答問題：

1. 叛逆的力量帶著自己走出舒適圈，未來，希望能單純地依隨真實心意，無須叛逆的脫離，而保有關係的連結與溫柔
2. 既親密又想保持距離，底下的陰影／ 情感親密而在性關係的疏遠，底下的解答。  無需用矛盾來看，就是內在有不同的部分，需要被整合。
3. 面對權威者的要求內在的懷疑反駁，如何用整合的自己，如是而成熟表達出來。
4. 完美主義者，不能接受他人對自己的批判，因而自我破壞的偏執，如何透過接納與留時間讓量釋放而不破壞自我與關係
5. 對父母的行為失望，如何維持初衷，與之親密

療癒卡：

1. 要知道路怎麼走，就閉上眼走在黑暗之中
2. 從自己遭遇的挑戰中，尋找真理的挑戰
3. 健康的秘密，在於攝取當季的食物