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人的脈輪旅程，由下而上。 宗族／力量／自我的安全感，人的發展。 心輪是上與下的交接，最合一的脈輪，人與神的合一，學會使用愛與慈悲／使用意志力／洞察真實／與神的連結。
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神的恩典旅程，由上而下。
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在學習讓神性長出來的同時，也要發展人性的完整，才能把神性的力量由人的行為或存在發展出來。
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「我是神」的事實，是靈性層次的能量事實，而「我是人」的五感與物質層次，是否能合一，而並行發展。
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安全感由下往上建立，而神性恩典從上脈輪，逐漸往下落實。
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幫助他人本身，就能被溫暖的光充滿，也是治癒的能量。
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自我的旅程也涉及他人的旅程，彼此相遇與編織。
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七個脈輪除了身體的能量運轉中心，也是直覺的翻譯器，也協助我們和宇宙連結。
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剛好對應到，我們生命的七個發展階段。 人活著，就會遇到挑戰與困難，這就是長出力量的旅程。
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0~10：用手摸著海底輪，慢慢往上，謝謝我身而為人，一步步在不同的階段面對我的挑戰，所長出來的力量，讓我從人的各種安全感，一層層往上，觸及我的神性，謝謝。 0～10，我的人性有多少在自己的意識內，專注地被發展。
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0~10：把手放在頭頂，慢慢往下，謝謝神性恩寵透過頂輪，一層層下來，下到我生命的各個層面與階層，生命發展的各個階段，人性與神性，綿密的編織。 謝謝這發展是我的一部分。 0～10，這由上而來的恩寵，在意識內，多少參與了你的生活。
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0~10：透過自然地幫助別人，我們就自然第走著兩條上下的道路。 0～10，在直覺內，是的，你也走在這樣的路上。 同時，發展小我與大我。
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0~10：第一脈輪：物質與基本生存，0～10的安全感有多少。
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0~10：第一脈輪：物質與基本生存，0～10有多少已經在恩寵中。
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0~10：第二脈輪：性／創造力／自我保護／自我力量／工作，0～10的已經發展多少
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0~10：第二脈輪：性／創造力／自我保護／自我力量／工作，0～10有多少已經在恩寵中。
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0~10：第三脈輪：自我／個人性／自尊，0～10的安全感有多少。
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0~10：第三脈輪：自我／個人性／自尊，0～10有多少已經在恩寵中。
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0~10：第四脈輪：愛／慈悲／寬恕，0～10在人性中已經有多豐沛地長出來了。
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0~10：第四脈輪：愛／慈悲／寬恕，0～10有多少已經在恩寵中。
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0~10：第五脈輪：意志力／自我表達／行使個人意志，0～10有多少這力量已經為你所用。
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0~10：第五脈輪：意志力／自我表達／行使個人意志，0～10有多少已經在恩寵中。
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0~10：第六脈輪：心智／理性思考／洞察力／智慧，0～10在能量層次，已經發展成熟。
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0~10：第六脈輪：心智／理性思考／洞察力／智慧，0～10有多少已經在恩寵中。
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0~10：第七脈輪：和宇宙的精神聯繫，0～10有多少已經成為日常本能的一部份。
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0~10：第七脈輪：和宇宙的精神聯繫，0～10有多澄澈，透明而直接？
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