臉書影片：2023／11／15／週三早課 或 報名「活出真我的校準」
自我關係療法：內容總覽與介紹
自我關係療法：內容總覽與介紹
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自我關係的連結，概念圖
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以一個上癮症狀為例，解說這個概念圖
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即使是給心理治療師的書，也能給一般人，作為哲學書與愛的練習書
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人格蛻變卡，以自我關係療法的原則，作為書寫準則
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因為大人無法成熟回應的人性面向，當孩子出現這些人性時，大人也接不住，於是，小孩也未必能與自己這個部分連結
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章節介紹：1）人性的六大基本假設／每個人都是獨一無二的。 2）與差異相處的三種哲學：不太鬆也不太緊 3）關係自我的三個重點：認知我／身體我／場域我 4）我們要握持不同的中心，在治療師和案主之間流動 5）在不同情鏡中的愛之技巧 6）問題與症狀的三種失連 7）四種原型的愛的形式：王與后／愛人者／戰士／魔法師
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心理治療是個詩的路徑
# 活出真我的自我檢視
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0～10：我們在講認知我，你有多少能感受到這個部分的自己
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0～10：我們在講身體我，你有多少能感受到這個部分的自己
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0～10：你有多少，能感受到兩者之間的流動，也就是場域的你
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