臉書影片:2023/11/17/週五早上 或 報名「活出真我的校準」
大演講:以felt sense來說話
大演講:以felt sense來說話
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關於認知我,與身體我之間的連結,在我之內,以及,在人際之間
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當我們與某個人性特質有所斷裂之後,就不容易連結與支持他人在這個特質中臨在
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所有的心理學派中,有效的共通性,就是,個案在講他的問題時,有felt sense
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我們需要成為垂直有知覺的人類,才能與經驗同在
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我們身為人類,有個靈魂目標,就是,去體驗人性的經驗
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招待所的詩/魯米詩之朗讀,與詮釋
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什麼叫做,招待一個經驗
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什麼叫做,留在自己的房舍內
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理書的故事:說一個車禍受傷的經驗,是從超越之地帶來的禮物
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柔軟中心,是一個質地,不是一個點
實務練習
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把覺知帶入自己之內,讓自己內在房舍成為點亮覺知之光的空間
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示範1「從被他人能量影響到覺察自己的悲傷,到用柔軟中心與之同在」(39:00)
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學習區分,有連結與沒有連結的不同
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示範2「以柔軟中心連結自己的害怕」(55:49)

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