臉書影片：2023／12／26／週二晚上 或 報名「活出真我的校準」
用認知我連結身體我／身體我回饋給認知我，來讓我們歡迎一個經驗
用認知我連結身體我／身體我回饋給認知我，來讓我們歡迎一個經驗
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怎麼樣歡迎一個經驗？ Welcome
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我們藉由靈魂的柔軟中心而臨在，並達到生命的河流與經驗同在
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一個同學的回饋：以感受知覺與經驗相處，能消散情緒；而同時又以生命河流與之相處時，會跳脫二元對立，經常能得到一個洞見
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我們有一個認知我，也有一個身體我，我們用認知我連結身體我／並且用身體我回饋給認知我
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這就是治療師的底蘊，支持案主做以上的連結
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而我們自己支持自己也以這樣的連結的方式與經驗相處
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於是，會無論任何經驗，都能夠連結到它內在的goodness／美好
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因而，我們會產生一種「非認知性的超越信任」一種不怕的信任。
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因為有太多經驗都能來到好，於是，在還沒有來到好之時，就有一種深度信任。
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因而，即使會有害怕或控制需求，卻不會被抓住，因而，會有一種難以言喻的深度信任。 於是，能以柔軟開放的好奇與經驗相處。
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因而，我們就連結到比自己更大的自己
＃活出真我的神聖符號：天使的easiness/安心／安在／舒適／自在
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練習畫：天使的easiness
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右手畫在左手掌／左手放在右手掌，用此兩手掌，放在身體2個部位，感受能量。 並重複3回合。
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把這個符號，畫到自己的枕頭，請求晚上有個舒適的好眠。
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把這符號，送給自己所愛的人的枕頭上。
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「找到一個主題」請求此符號臨在自己。
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