書影片:20242/22/週四早  報名「活出真我的校準」
自我關係療法:第五假設:對於美好狀態/美好存有的感受知覺,每個人都是獨特的

 

 
 
  1. 柔軟的邊界,不是沒有界線,而是,讓自己與更大的智性連結,是有力量且穩定的。
  2. 以感受知覺,去連結關係場域,就是讓邊界柔軟,與更大智性連結的方式。
  3. 游泳呀對於完全流暢時的感受,或種番茄的農夫,對於番茄的感受,這稱為Well Being的感受,而我們以這感受知覺,連結受困或問題狀態,就能支持問題的鬆開。
  4. 人們為自己的選擇與行動負責,同時,一個更大的場域,更高的存在,想幫助你。
  5. 因此,我們的重點,需要,信任,並tune into,就是讓自己調頻調音到更大的場域的連結,也就是向更大的智性敞開,並接受這幫助。
  6. 這種敞開,我們需要去分辨,什麼是漸進式的垮掉,還是,一種成熟的臣服。 不是因為無決定權的失去力量的順服。
  7. 什麼是成熟的臣服,是一個狀態,我們連結認知與身體的流動不已。
  8. 因此,這更大的智性,並沒有固定定義,孩子的純真/男性的運動,都是一種與更大智性的連結。 若只有狹隘的靈性才是靈性,就是偏見了。
# 活出真我的自我檢視
  1. 0~10:你有多認同或喜歡,強調,神性/更大的智性,不是固定定義的
  2. 0~10:你有多想去嘗試,當問題存在時,可以連結關係場域,並用感受知覺去連結,因而,能改變對問題的感受
  3. 0~10:對於以上說法,你有多少困惑
  4. 0~10:在日常生活中,你有多少經驗到Well Being的連結

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