書影片:20243/6/週三晚  報名「活出真我的校準」
想要控制一切的人,經常會導致憂鬱或絕望

 

 
 
  1. Mali的小小人生感慨
  2. 症狀,為我們做出call return的迫切,就是把自己的完整找回來
  3. 症狀有3個條件,是這3者糾纏捆在一起:
    • 1)受苦經驗
    • 2)對”受苦”的認知框架,或,固定敘事
    • 3)對自我的壓抑,或對外的暴力
  4. 治療的重點,就是,讓這3者被區辨出來
  5. 有時,人們控制一且,卻經常帶著絕望
  6. 一個例子/控制無力,而導致的挫折,和裡面的孤單疲憊,委屈傷心
  7. Mali有一個覺知控制意圖,而得到控制執著的自由的例子
#活出真我的神聖符號:天使的心智療癒
  1. 冥想:
    • 謝謝心智療癒的臨在,當我想要掌控…的議題的時候,療癒我相關的心智

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