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基本教義的另外定義：”身份認同”是根據”某一教義”的忠誠來認定
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也就是，符合就是「好的」「正確的」「我的好孩子」「好公民」這本身，就有基本教義的能量
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以親子互動來舉例
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要跳脫這個「基本教義的限制」可以緩成「我喜歡」「我偏好」「我選擇」而不是，直接來到身份認同
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這也就是「真理」只有遵從「文本」
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以心理治療的觀點就是「治療理論的文本」是「真理」（Truth）大於，個人經驗的主觀真相（truth）
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這讓「文本」大於「經驗」
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所以，人與人的關係，基於「單一文本」無法來到「此時此刻」而就「不是有機的經驗與互動了」
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理書舉一個「文本」的另類例子。 文本，可能是一種信念與信仰，卻也還有可能是，家族系統排列中，談到的是，家族長輩的未了之影響。
#活出真我的豐盛符號：「愛著豐盛」與「信任著豐盛」
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我們來使用這些豐盛符號的肯定句吧！
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符號的觀念釐清，愛與信任，是一種與豐盛連結的能量，也就是，之於豐盛的態度。
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信任著豐盛之肯定句
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以豐盛能量沐浴另外一個人
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愛著豐盛的吟詠
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「以愉快充滿愛的方式付帳」，是一種實踐與充滿豐盛的生活方式。
# 活出真我的自我檢視
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在你的親子關係中，有哪些觀點，是基本教義嗎？
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在你的親密關係，你有哪些觀點，是你的基本教義？
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在你對自我要求，有哪些觀點，很接近基本教義？
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0～10：如果基本教義能定義你，你大概幾分？
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討論，「底線」與「基本教義」的不同；我選擇／我決定
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0～10：你日常生活的分辨存在嗎？
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0～10：你在日常生活除了分辨，還有好壞對錯的標籤嗎？
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0～10：你在日常生活中的分辨，你可以用「我選擇」「我喜歡」「我有限度」來表達嗎？
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