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一個現象的正與反可能同時是對的，生活糟透了／生活無與倫比的美麗，可能同時是對的。
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例子，Mali如何使用這樣的眼光，來聽一個經常嚷著「生活糟透了」的孩子，除此之外，更大的真相
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三個步驟：1）容易與承認原來的，3）激活對互補連結的，3）同時在兩者之間移動
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自我是一個根據內容的文本的設定，而實際上，我們不只一種設定，更是多重形式的可能
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所以，自我不是一個固定的形象，而是流動的。
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Mali以王丹的metoo來解釋，我們不要被某人的特定形象給固定住，而是，明白，自我是流動的，所有其他互補的也同時存在
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因為自我是流動的，且一再改變，所以，道德原則非常重要
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核心的道德原則：為所有形式的生命提供充滿愛的贊助力
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這很難，需要一個狂野的心
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具有許多靈性原則：寬容、謙遜、深入傾聽、集中註意力、富有同情心的行動和非暴力的承諾、適當的大膽、幽默、感恩、無拘無束的工作和娛樂以及大量步行的生活
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承諾避免：驕傲、貪婪、色欲、憤怒、暴食、嫉妒和懶惰這七種「致命罪」
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這不是基本教義的道德原則，而是，一個回饋系統，帶領我們回歸中心，如同箭術練習般的回歸中心
# 活出真我的自我檢視
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0～10：你的自我認同，有多少，是固定的
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0～10：你的自我認同，有多少，是流動的
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0～10：關於真理是多重流動的，有多少相信是對的
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0～10：有多少信任自己可以練就出水平的寬闊與垂直深度的wild mind
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0～10：你可以承諾非暴力嗎？
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0～10：當你承諾非暴力時，內在有多少，感覺到類似基本教義的束縛？
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