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對照，用「存在感＋歸屬感＋連結感」來定義自己，與「個人歷史／生物性／社會性」來定義自己，二者的不同
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當我們移動到關係我，就解開用（歷史／生物／社會）自我定義的框架，來到當下的，超級流動感
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認知與身體連結的斷裂，就是症狀的開始； 也就是存在感的斷裂也就是症狀的開始
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舉一個例子：如何到恐懼中游泳
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歸屬感，可能來到當下，被場域接住嗎？
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除了….之外，你還是更多更多的，你是一種獨特的意識存在
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當自我在流動時，我們就不會被自我框住了
#活出真我的神聖符號：天使般的意識
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天使般的意識，認識符號
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冥想：用這個符號畫在手上，從眉心輪進入，從頂輪進入，讓兩個流，在松果體會合，而後，往下流動到全身上下
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最後，用此存在來思考一件事情
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