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自愛、放鬆、感受節奏、集中精神、感受經驗
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全心全意活著，被當下的經驗有覺知臨在
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去感受大自然的節奏
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當人們在壓力下，會失去關係場域的連結
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為了穿越壓力，我們於內在連結”有場域”經驗的滋養
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“活生生的存在”，帶著”直覺”，回到場域中
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要讓認知自我的生活，與生活中的非認知方式，要同時存在
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核心的自己，充滿活力的中心的存在：中心
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比自己更大的領域和智慧交流的廣闊感：場域
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透過前面兩者，實踐世界中的自我，和自我中的世界：實踐
#活出真我的神聖符號：天使般的親密無間togetherness
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解釋，togetherness
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畫這符號在左手與右手
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放在左腎與右腎
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放在額頭與身體
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放在心輪與第八脈輪
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以天使的親密無間，來連結原生家庭
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