臉書影片：2024／4／30／週二早上 或 報名「活出真我的校準」
相異元素的共存，3個反思
相異元素的共存，3個反思
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有了存在感與歸屬感之後，如何在世界中實踐自己，或是把自己內在的世界實踐出去。 這需要一個容器，這個容器是個心智狀態。
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握持相異的種種元素：我／他；好／壞；力量／愛；內在／外在；男／女；場／中心；個體／集體；問題／解答；治療師／案主；思想／感受；心智／身體；意識／無意識
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挑戰在於「如何利用這些差異的存在」
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要思考：
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是不是我會與之對立的差異，是我內在過往排除的部分嗎？
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其中”這一個”永遠比”另一個”好嗎？
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彼此能相互互動，並因此而轉化呢？
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每一個的差異都包含了對立面，一個人的敵人就是自己嗎？
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是否存在一個統一場，合一場，來容納此二元性？
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在社群中的實踐，差異可以被尊重嗎？
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當”我”，”你”都被驗證，就能感受到”我們”的關係
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理書能理解展爸的表情的故事，男性與女性之間的差異，以及，自己能理解的機緣
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智利作家Isabel Allende，寫作的歷程
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讓創作能量孕育在身體中，以慈愛的方式，擁抱這能量
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找到一個時間，把這能量接生出來
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第一種方式：以自己的方式，準確地描述內在能量想要表達的部分
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第二種方式：以自己的耳朵與手藝，更活躍地來到了編輯，讓小說賦予生命
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這是一種「身體自我引導的書寫」以及「作家專業來引導的書寫」二者間的交流與合作的創作方式。
# 活出真我的自我檢視
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0～10：創作過程如何？ 你的創造有多少來自身體自我的貢獻？
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0～10：你體驗過身心流動的一種創造力或生活經驗？
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0～10：對於差異之間，一個一定比另外的好，好壞標準分明的固著，生命有多少在這樣的僵化？
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0～10：好與壞之間，在你這裡，是可以流動與轉化的嗎？
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0～10：當你覺得討厭或排斥外在的什麼，你有多快容易在內在找到壓抑或忽視相呼應的？
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0～10：對於差異性的尊重力，你有多少？
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