#活出真我神聖幾何：向量平衡體
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關注場域：注意力的均勻懸置
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關於注意力的管理：幾個方法：三點注意力／關係中的注意力
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無論是，面對外在空間／人與人的人際空間／內在自我與情緒相處的空間，都需要一份，開闊懸置的注意力
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討論「grounging」的練習與經驗
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注意力均勻懸置
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不把注意力放在特定的焦點／不被刻意焦點吸引
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因為，若被吸引了，就會忽視／忽略整體，只有依隨慣性
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我們會做出期望中的選擇，慣性的選擇
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注意力均勻懸置的例子
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坐火車
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瀏覽網頁的政治議題
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排球少年的例子
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理書隱喻工作的場域意識
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理書在排列工作的場域意識
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若沒有打開，開闊注意力，會有「除了已知之外，找不到其他可能」的危險
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這是一種軟化注意力的方法
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例子：唐望：用180度的於光行走，觀察兩側地平線，手臂擺放兩側，同時感受身體的移動
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體驗180度的餘光
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理書與唐望的步行方式的經驗
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黑暗中的行走
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捷運中遇到攻擊的例子
# 活出真我的自我檢視
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0～10：平常行走時，注意力有多少的機會，來到180度的餘光全掃描前進
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0～10：平常行走時，注意力有多少的機會，會任憑自己想看的被吸引
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0～10：平常行走時，注意力有多少在外在感官的體驗
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0～10：平常行走時，注意力有多少在心念中
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0～10：平常行走時，注意力有多少在體感知覺上
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0～10：你在網路上瀏覽時，你的注意力會被精心設計的廣告所吸引
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0～10：你在網路上瀏覽時，你的注意力會均勻懸置
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