#小講：
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渴望與動力的不同
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渴望是一種想要的起源
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而動力，是促使我們透過行動，去達成／要到這個想要的力量
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舉例：理書關於真我是否要放假的不同驅力
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想維持：基於責任與紀律
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想放假：親密渴望／想多一點時間跟家人在一起
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確定不放假：基於創作渴望，很喜歡自我關係療法的love as a skill
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清楚自己的各種動力，整合之後，我們對於自己所做的決定是安穩的
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動力如何支持渴望可以被實現？ 若有渴望卻無動力實現的原因為何？
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孩子想要功課好，卻沒有行動，背後發生了什麼？
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是渴望與動力之間，被什麼阻礙了？
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當行動與渴望的結果，一直沒有得到正向回饋，這樣的落差，會發生什麼影響？
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有些人會更背激發，而有更大的行動力
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有人會因此而挫折，而失去動力
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為何會這樣？
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那就是害怕，是我們要練習穿越的害怕
# 回答問題
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守時不遲到的動力
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大我範疇中的「責任感」
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人際和諧的驅力
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對於失去人際形象的害怕
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冥想：穿越，各種人際形象的害怕 -
想回家看爸爸（爸爸在人生最後一段路程），的趨避衝突
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驅力：深情／理性的堅持
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避力：抑鬱／情緒勒索
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冥想：關於回去探視父母（為父母付出）的趨避衝突，想要擁有與父親的連結。 從「付出」來到「其實，我主要的目的，是回去尋找的，為自己找到那份能與父親靠近的渴望」
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小時候，自己過於明理，容易順服，背後的委屈
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動力：靈魂藍圖的約定／教養制約
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探討：到底，靈魂藍圖的約定，對主角而言，核心的學習是什麼？
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關於靈魂藍圖的推測大原則：自我實現／意志力的完成
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冥想：給不允許自己任性的人，能有任性的自由
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循規蹈矩，服從權威，想要不按體制走，害怕被拒絕而卡住
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害怕：怕喜歡的人消失／怕自己被認定為不行的感覺／怕心軟／怕面對愧疚
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冥想：允許更調皮一點，讓創造力出來
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