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小複習:
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治療性的贊助技巧,3個原則
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加入並贊助當下的自我
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訪問補充自我
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發展連結兩個自我的關係自我
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九大步驟其中4個步驟:
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4. 接受能力
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5. 碰觸和持有經驗性的真理
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6. 適當命名
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7. 放手
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例子:女兒覺得自己不夠聰明,對於參加營隊有沒自信
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Mali先接受「女兒認為自己不夠聰明」來到持有與接受
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因為接受,能有機會穿越,找到答案
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從頭到尾,保持一種有紀律的聆聽。溫和而精確
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對於問題很安在
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因為安在,一些靈感會從沉默中升起:感受/圖像/詞語/符號
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我們需要在沉默中的信心與耐心,和自在
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Mali提出:「其實,你很會跟這種感覺相處,有很多成功經驗」
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Mali提出:「看著女兒用自己的方式,穿越自己沒信心的學習」
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避免:過度情感用事/或,失連與分開
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這樣能在人的神經系統卡住的地方穿越
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於是,我們能重新理解生命
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因為,憤怒,悲傷,生命的。….是必然的
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如果活著,所有生命的經驗都會拜訪你
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因為,這些經驗都不是獨特,而是,人類的普及
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不是「不要什麼」而是,如何相處
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因此,當治療師,向案主的痛苦敞開,會有全人類的基礎來支持
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所以,一個被污名化的經驗,需要,經驗到用人性的連結
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Mali點出,女兒在這種前提下,有自己獨特的特殊的力量
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並且,用有榮耀的方式,重新命名女兒
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贊助者的真理:touching &Holding/碰觸與握持
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很多人們不願意承認的經驗,就會構成問題
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重點是,當被人性排拒,就會去到邊緣的地方
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這些經驗,被排斥,遺忘人性價值,去到邊緣,反而會反覆出現,直到「被贊助為止」
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透過身邊的人,與之連結,會有一個更大的力量,來支持孩子與自身的種種,形成,認知性的有意義的連結
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治療重點:透過贊助者的身體中心,開放一個位置,支持案主的被忽視自我
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我們把覺知放入,被忽視感會得到重視,被贊助,被持有,因而有了轉化的最高機會
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有時,憤怒,會:爆發,或,退縮與沉默
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憤怒會爆發,是因為,出現時,我們的覺知與臨在,匱乏,於是,憤怒會爆發/ 而壓抑,則是害怕爆發的後果
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被忽視,就是,在沒有人類存在的地方,發作,而我們的解決
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提供人性的握持,讓憤怒,在其中有個空間/大手,可以休息
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在場的人,都能感受到憤怒的身體中心
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用呼吸連結
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默默與之對話
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在這種情形,鼓勵孩子像朋友一樣與憤怒對話
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於是,孩子能連結身體中心
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0~10:與有問題的自己相處,帶著覺知嗎?
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0~10:與有問題的自己相處,你會去呼吸嗎?
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0~10:與有問題的自己相處,你會與那個自己對話嗎?
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0~10:與有問題的自己相處,有機會聽見嗎?
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0~10:與有問題的自己相處,你會用手碰觸,握持那個身體中心嗎?

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