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體感自我擁有許多年齡和身份
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每個身體中心流動不同原型形式
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被忽視自我凍結在”時間”以及”有限體感”
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被忽視自我被啟動時，會感受到（恐懼／無助／憤怒）的失控感受
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一般人因為想避開，必須以（忽視／否認／壓抑）的形式隔斷
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重新連結，必須找到相關年齡
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在治療關係中，試著去詢問
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如果一個數字浮現，會是什麼？
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無論什麼數字，我們都接受與贊助
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（現在年齡）與（早期年齡）之間的雙向流動
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這種同時連結的技巧，就是自我關係的基礎
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當我們能夠夠接受與贊助，接受與允許，就會繼續流動，年齡會往前走，每個身體中心，含有不同的年齡自我
#活出真我的天使符號：
大天使加百列＋一個喜愛的食物的童年年齡
大天使加百列＋一個喜愛的食物的童年年齡-
10:00 找到一個能讓自己恢復好心情的食物
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連結大天使加百列
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連結喜歡的感受，找到身體中心
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從身體中心感受到年齡
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以大天使加百列連通並讓年齡流動
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