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超我發展的兩個層次：
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在較低層次：由父母與社區的價值決定，形成一個理想自我
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這是壓抑而來，為了發展超我，會否認自我價值，對於不符合超我標準的慾望或需求，產生評斷
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當我們處在不被超我認可的關係時，可能就會：
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無意識生病
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或，破壞關係（離去，成為孤兒）
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更高層次的超我發展：
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這些選擇，反映了自身的價值，這種發展，就是良心的本質
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#活出真我的天使符號：
陰陽天使＋天使的精神療癒＋天使的洞見
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題目：在發展超我時，平衡小與大，平衡內與外
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解釋：這3個天使符號，如何支持我們來到這個目標
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畫3個天使符號：陰陽天使＋天使的精神療癒＋天使的洞見
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3. 冥想：
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連結陰陽天使，
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設定目標，藉此找到適當的位置，把陰陽天使，放在氣場中
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祈禱詞：各種兩極的同時存在
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把天使的精神療癒／神性療癒，放在自己後方的髮際
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療癒與神的斷裂，學會大我與個體性的平衡
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把天使的洞察放在眉心輪：在每個需求與大我的衝突，抉擇的衝突，都能回到整體的調和
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