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愛是一種界線敞開的行為，因為感受到與他人在本質上的連通，所以，自然而然，以愛的存在，在愛中的給出
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一種凝視，可以感受到靈魂碰觸到，被連結，而得以來到現實感中整合的感受
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舉例：一般而言，酒精或某些藥物，的確是會帶來意識轉換，而能碰觸靈魂的感覺。 然而，這是短暫的替代，而不是修行者練習，真的讓自己放空。
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靈魂層次的愛，未必能有很多激情，而是更多的放鬆自在，與真實自我靠近的感覺。
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靈魂層次感受到愛，與喜不喜歡本身，可以是獨立的。
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可以來到愛的狀態，條件有多困難有多嚴苛，或可以無條件，就是修行而來到的力量。
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「我愛你」若沒有來自界線敞開的一體感，而是來自自我的激情，這就不是愛，比較是，來自「自我的需求」，甚至在得不到時，會有陰影動力的湧入。
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很多愛得不到的痛苦，是來自內在自我投射失落後，反攝回內在之後，撕裂後，湧出過往的痛苦，而甚至，以為有權力投射到外
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#活出真我的天使符號：
陰陽天使＋天使的自由＋天使的洞見
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題目：從小我對愛的需求，來到靈魂層次，我本來就是愛
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練習畫3個符號
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連結陰陽天使，並感受到適當的位置／以主題的意圖來祈禱
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把天使的自由，放在前後脈輪：在小我僵化時，感受到奧秘的靈性存在
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把天使的洞見，放在眉心輪前方
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「我是愛，愛就是我的本質，當離開或限縮時，能回到此連結」
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