-
天真者的陰暗面:拒絕墮落
-
為了保持天真/樂觀/信任,而拒絕墮落,而這拒絕導致天真者處於陰影之中
-
病理性的堅持天真:神經性的飲食障礙:
-
厭食症/暴食症
-
拒絕進入青春期,拒絕豐滿,拒絕”性”的身體
-
天真者:習慣否認,不想看到(父母/老師/情人)無法信任,而讓自己再次置身受虐環境
-
於是,內在的天真者,繼續處身同樣的受虐環境
-
天真者的否認:
-
否認自己的行為
-
無法承擔自己在問題中的責任
-
無法承認自己的不完美,否則會認為自己很糟糕
-
這時,可能在這兩端之間:
-
受困在自己不足的否認中
-
被罪咎感或羞愧感所控制
-
健康的天真者犯錯時:原諒自己,調整行為,繼續前進
#活出真我的自我檢視:
-
0~10:對於世界的不夠好不完美,身邊的人會讓你受傷,你有多快承認,並且直直面對
-
0~10:對於世界的不夠好不完美,身邊的人會讓你受傷,在你面對之後,你可以保有多少現實感?
-
0~10:在你面對之後,你能多少區分於,彼此各自的權責份際
-
0~10:你有多清楚可以看見,屬於自己的是,是自己可以做的範圍與行動權責
-
0~10:你有多清楚看見並願意承認,屬於對方的,並不是自己能改變的
-
0~10:對於遇到壞事,你有多少會否認?
-
0~10:遇到壞事時,你有多少可能會陷入過度的羞愧感
-
0~10:當你感受到自己也不夠好時,你有多少可以直直面對?
-
0~10:當你覺得自己可以不夠好時,你有多少依然能夠鼓舞與讚賞自己

發表留言