旅程的終點已設定為幸福
也許幸福還有一步，祝福已經相伴
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分類:
。運動改造大腦
演講133：上癮，以及，如何脫離癮
四月 14, 2023
＃1329。2023/4/13，夜：第一百三十三週之第五場：運動改造大腦／運動的好處，與運動的成癮，會有害嗎？
四月 13, 2023
＃1327。2023/4/12，夜：第一百三十三週之第四場：運動改造大腦／成癮：用運動拿回主導權
四月 12, 2023
＃1325。2023/4/11，夜：第一百三十三週之第三場：運動改造大腦／成癮：用運動拿回主導權
四月 11, 2023
演講127：焦慮
二月 17, 2023
＃1269。2023/2/16，夜：第一百二十七週之第五場：運動改造大腦＿焦慮：沒什麼好恐慌的＿醫療靈媒對創傷後壓力症候群的觀點
二月 16, 2023
＃1267。2023/2/15，夜：第一百二十七週之第四場：運動改造大腦＿焦慮：沒什麼好恐慌的＿運動可以跑贏焦慮
二月 15, 2023
＃1265。2023/2/14，夜：第一百二十七週之第三場：運動改造大腦＿焦慮：沒什麼好恐慌的＿恐慌症＆焦慮症藥物
二月 14, 2023
＃1263。2023/2/13，夜：第一百二十七週之第二場：運動改造大腦＿焦慮：沒什麼好恐慌的＿運動會讓大腦知道，焦慮其實是錯誤認知
二月 13, 2023
＃1261。2023/2/12，夜：第一百二十七週之第一場：運動改造大腦＿焦慮：沒什麼好恐慌的＿艾美的故事
二月 12, 2023
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