快樂的力量 121115

   快樂的力量如此豐沛，成為雙手，承接著我，每日，忙得像灰頭土臉又容光煥發的日子。

    早晨，一家四口，開車下山。 在車上，吃地瓜配熱狗，幫旦旦編辮子，東說西說，校笑鬧鬧。  在學校門口，跟孩子道別，在窗口和樹兒道別， 看見旦旦回頭的笑臉，兩人背著書包的背影，就有一種輕盈的流，在身體流動。  孩子們安穩地歡喜上學，是很平凡中一種神聖的幸福。  在婆家門口，跟展爸道別，摸摸他有些疲憊的臉，謝謝他安全帶我們下山。  騎了摩托車，去花店買了漂亮的向日葵，一路風涼爽而太陽溫柔，覺得，好大的歡喜與感謝。 

    快樂。
    這是今天早上的心情。

    快樂，是一種承載力量。 即使我多日睡眠不足，有時還會有呵欠提神，都還有著連天的歡喜。  即使，很多的未完成事務，繁如星星的細小工作等候著……  都因為被快樂承載，而顯得輕盈無比。

    展爸，每當累壞時，就會有一種很嚴肅沉悶的表情。  在過往，我怎讓靜心，都會受他這種表情影響，心中想的，是要把這張表情的臉，拉一拉，逗弄一翻。  而在具體行為上，我的失敗模式就是：「你累了喔！」  夫妻多年了，直到上週，他才教導我說：「說：『你累了嗎？』是沒有用的，一點都不會減輕我的疲勞。  妳可以做的，是不要管我，或是，把我手邊的事情接下來做。」

    我才大夢初醒般，明白，當我問「你累了嗎？」 背後有一種「與人連結」的渴望，因為我不太能忍受，身邊有個人，「身體在這裡，卻有著疲憊的牆，擋住心，兩人沒有很流暢的互動。」   當然，在人際層次，我需要他回答說：「我累了，妳能幫我…..嗎？」我才有意願接手，他的工作。

    這一週，我們的轉念與療心開課了。  在帶領人的角色，我把「用本體活著」的核心精神提出來，自己，也就因為，準備這堂課，朝向此目標，因而，更能連結到，「坑洞」與「本體」了。 

    身邊環繞著，幸福歡笑的兩個孩子，很容易讓我滿足。
    身邊充滿著，因為疲憊而表情僵化的展爸，很容易打開我的坑洞。
    這禮拜，我覺知與守護自己的坑洞，逐漸地，不受表情僵硬的親密人在身邊晃來晃去。  昨日，展爸又是一臉累到呆掉的表情。  就在餐桌上，坐在我對面，於是，我跟他玩起「看你有多厲害，可以不眨眼睛的凝視遊戲…..」他就笑了。 

    原來，心情沈重時，透過同理心，能平復的，就是樹兒和我。 而心情沈重時，只能透過遊戲與生命的甜美，來離開那沈重的，是展爸和旦旦。  這可以在女兒沈重無比，脾氣差不理人時，讓她笑出來面對現實的我，這回，因為自身的坑洞被守護了，竟然也能，用一個完好無比的歡樂我，來迎接，面無表情的老公。

    原來，這些，都是快樂的力量。
    溫柔的力量，是我之前擁有的。  而快樂（頑皮面向）的力量，滿滿的花朵，在我這裡，已經準備好，要遍地開花了。

    早安。