昨夜，讀書會結束，展爸與旦去游泳還沒回來，我，做了一件又蠢又可愛的事。
在累累又還不想洗澡時，不是看書，就是看臉書。
而我，跟自己說要戒臉書，卻又好想，感受到一些溫度，想知道朋友們的生活。
於是，我打開了樹兒的版面，瀏覽了約15分鐘，呆呆地看著朋友們的照片，知道有人正在Santa-Fe，有人在南灣，有人晚餐吃了什麼，又……
看臉書，就像照鏡子一樣，除了關心，知道之外，還是會看見自己。
於是，我肯定了自己能留在臺灣，不去跑這趟美國的學習，好珍惜我可以守護日常的職責。
於是，我看到旦妹妹的生活：看書，看書，看書，看書…..（想帶他們出去跑跑了。）
然後，聽到展爸回來的聲音，像偷上網的小孩一樣，關了電腦，跑去門口迎接。
這真是個掩耳盜鈴的動作，明明上臉書了，卻躲在兒子的帳號後面，讓人不知道我偷偷做什麼。
真是好壞呀。
♡♡
這麼好笑的我，這麼可愛的自己，這麼忙碌而在這禮拜內，只有一個時間想要閱讀臉書的我，還需要戒臉書嗎？
事實上，已經發生，讓我煩惱的，只有臉書的兩個面向：
就是，太多的留言。
各種小細節的詢問，我不認識的人，不署名也不自我介紹的留言。
而有些正式的重要的訊息也在這群留言中，於是，我經常會，忘了回，漏了回，重要的訊息被遮掩，只是一個簡單的資訊傳遞，因為臉書的介面，我的注意力成為零散的。
電子郵件，也是處理一樣的訊息。
然而，電子郵件與臉書的不同，在於，是完整的回信，背景是沈靜的，沒有太多pop出來的小視窗，一直一直說：「注意我」「注意我」「注意我」
那種，能安然地留在自己的流，專心地把重要的任務完成，是多麼珍貴的定力呀。
臉書，讓我困擾的，其實是自己的好笑慾望。
貼了文章，會忍不住去看，有回應嗎？
這種，與讀者近距離的即時互動，最大的好處是，把心打得很開，因為讀者的情況我感受到了，於是，寫作的靈感就下來了。 而我承認自己的確還是個人，還是會在乎，還是會想要知道，「有什麼回應嗎？」「有什麼回應嗎？」
於是，自己把自己的內在旅程切碎，
明明人在把一個複雜的概念想辦法描述成簡單的，卻在遇到困難時，打開臉書，用讀者的讚或留言來取悅自己，來開心一下，來滿足小我的被認同與重要需求。
深知孤獨與長時間深入工作才有辦法寫出深度，才能把原來說不清楚，寫不出來的東西，呈現出來。 而在這個臉書的平台，我很難孤獨，也很難長時間深入而不被花花世界吸引。
對一個認真的寫作者來說，是我被自己的慾望給勾引住了。
♡♡
在戒臉書的這一週，其實我忙著帶領兒童浴光工作坊。
下課後回旅館的時間，也就是簡單梳洗吃飯陪女兒，閱讀我愛的小說，幾乎是沒有時間寫作或打開電腦的。 那種「想知道朋友好嗎？」「想知道自己的文章有什麼回應」的需要，很少有機會被考驗。
直到昨天，我才明白了，自己與臉書之間的關係要如何拿捏。
- 是的，能輕鬆目睹好朋友的生活，真是一件開心的事情。 所以，我需要在臉書管理，分成「摯交」與「普通讀者」欄。
- 是的，我的確有小我的被認同需要，然而，這是可以觀照，而不被捲入的。
- 而我，決心要關閉臉書留言，所有，要與我聯繫的，都來到電子郵件，這樣會好些。 那些群組必要的聯繫，依然看得到，而懇求想要與我聯繫的人，寫電子郵件。
- 最後，要深深提醒，「讀書」比「讀臉書」有趣多了，那才是孤獨與獨處的深度所在。
♡♡
所以，我毀約，讓自己一週後，回到臉書，用一個新態度，自己管理自己的慾望與阻礙。
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