編號：053
170508_1513 過度承擔(主角1)
請你們找到一個夥伴，形成兩人組，兩人一組。決定誰要先當主角，這是回應剛剛性娥(?)的工作，好不好？你們先聽聽看，腦袋就會知道了。主角要說：「親愛的夥伴，請你為我代表我所承擔，但其實不屬於我的責任與重量。」聽得懂吧？我會再說一次，但你腦袋要先轉一下。「我所承擔，但其實不單獨屬於我的責任與重量。」
好，主角回到你的心，連結那個部分，也許是家庭的、也許是工作的，也許是種族的，或什麼都好，回到你的心。代表就先放空，請代表邀請神性母親的光充滿你，讓你成為光的通道。主角就誠心地向夥伴頂禮，說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，我所承擔，卻不單獨屬於我的責任與重量，也就是那些我過度承擔的部分，不論是有形或無形的，謝謝你。」好，然後代表說一下你的感覺。
好，我們來頂禮囉。主角說：「親愛的我，以及我的大我，用我的愛向你頂禮，我謝謝自身的大與小的整合，並且喚醒自己內在的光，於是我能夠完全調頻回到自己的路，成為清晰的自己，謝謝。」(唱Om Namah Shivaya)。好，問問你的代表。
好，我們來做第二次囉。來，主角回到你的呼吸，說：「我用清晰的我自己，向我過度的負擔頂禮，我向那個願意過度承擔的初衷頂禮，那是出於愛，以及忠誠，我向那被不公平、承擔的辛苦頂禮，辛苦了，那不該是你的重量，我謝謝這首歌，帶來秩序與清明，讓不是我的離開，回到原來的地方，
謝謝。」(唱Jaya Ganesha)。好，問問你的代表。
我們做第三個好不好？來，主角說：「親愛的我的過度負擔，再一次我向你頂禮，讓我用真實的愛與力量與你相會，下次若我承擔，是出於純淨的愛，沒有別的，下次若我拒絕，也是出於純淨的愛，沒有別的。」(唱Love is my form前三句)。不會唱就至少跟著哼。Love is my form，愛是我的形式，Truth is my breath，真實是我的呼吸，Bliss就是祝福、喜悅、極喜，Bliss is my food，來(繼續唱)。好。代表可以先退角，然後再說最後回饋。(錄音結束)
170508_1523 過度承擔(主角2)
新的代表讓自己放空，謝謝神性母親的光充滿你，讓你成為光的通道。新的主角回到你的心，找到那些你過度承擔、不屬於自己的責任或重量的地方，真誠地向你的夥伴頂禮，說：「親愛的夥伴，謝謝你為我代表，我所承擔，卻不單獨屬於我的責任與重量，謝謝。」好，請代表給第一個回饋。
來，我們來做第一個頂禮囉。主角說：「親愛的我自己，我用愛向你頂禮，同時我也向我大我的光頂禮，我願意並祝福我小我與大我的合一，於是我更清晰地成為自己的光，明白自己的道路，謝謝。」(唱Om Namah Shivaya)。好，聽聽代表的回饋。
來，我們回到第二個頂禮。來，主角回到自己的心，說：「我用最清晰的我自己，親愛的過度負擔，我向你頂禮，願屬於我純淨的生命之流穿越我流向你，那些真實屬於我的請回到這個流中，那些不是我的，我釋放並放下它，讓它去到本來屬於該去的地方，謝謝。」(唱Jaya Ganesha)。好。問問你的代表。
來，我們來做第三個工作好不好？來，主角回到你的心，說：「親愛的過度負擔，我在我的流中向你頂禮，願我回到自身純淨的愛，聆聽自己的真實，日後若我承擔，那是出於純淨的愛，日後若我拒絕，那也是出於純淨的愛，謝謝。」(唱Love is my form前三句)。所以謝謝你的夥伴，代表就清晰地退角、跳一跳，然後兩個人做一個小分享。(錄音結束)
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