第98週起,能量動作,會附加這個

親愛的夥伴,Mali與夥伴發現,配合身體自發動作的在祈禱中的吟唱,非常有幫助。 也因此,我們未來起,都會鼓勵你,在早晨能量動作的吟唱中,方便的話,動動身體。

這個動作,一開始,是骨盆做出無限符號的律動,想像,用屁股寫出無限符號的意思。 可以很小幾乎隱微看不出來,也能很大,配合著膝蓋的彎曲,鬆鬆地,開懷地律動。

也能不是骨盆,而是,身體,任何關節:腰的無限符號,手肘的無限符號,手腕的無限符號,手指的無限符號,大腿關節的無限符號,膝蓋的無限符號,頭的無限 
符號(不要隨便用脖子做,脖子比較纖細,要溫柔)腳趾的無限符號…..

可以玩起來的。
我們的祈禱,會打開一個引導,讓神性帶領。
而我們的隨意律動,會支持自己,回到流動,觸發童真,更多的流動。

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#吟唱祝福卡

98週之後增加的能量動作